早产预兆：宫缩频率高、肚子紧绷、胎膜早破，助孕要多注意！

早产通常是指未足月生产的新生儿，这类早产儿通常体重偏轻，各种心肺功能也尚未发育完全，容易出现呼吸困难、心肺功能差、消化道感染等情况。出生后基本都是需要待在监护室保温箱里观察至少一个月左右，每天通过各种仪器和营养液来维持身体机能和营养，对宝宝是一种身体折磨，对家长是一种精神折磨。

各位助孕一定要注意保护好自己，避免出现早产情况。平常也尽量留意自己的孕期症状，如果出现一些现象，有可能是早产的征兆，助孕一定要提前做好准备。所以今天萝爸就和大家聊聊关于，孕中晚期，助孕身体若出现3种现象，是早产的预兆，要多留意，快去看医生！

宫缩频率高

在孕中晚期左右，助孕会慢慢感受到宫缩，这时候的宫缩一般被称为假性宫缩。通常表现为一天出现几次，假性宫缩不代表即将生产，一般距离生产大概还有1-2周左右的时间。但是如果突然出现高频率的宫缩情况，比如宫缩由原来的一天几次变成半小时两次以上甚至10分钟左右出现一次，那就需要引起注意，这有可能是早产的征兆，及时做好去医院的准备。

肚子紧绷

随着胎儿在**内逐渐长大，胎儿足月之后**被撑到较大的状态，助孕的肚子也会逐渐有发硬发紧的感觉出现，所谓“瓜熟蒂落”，这时候就是宝宝快要降生的状态了。但是如果肚子的紧绷状态出现在孕中期，那就要格外注意了，这种时候多半是有早产的可能。

胎膜早破

胎儿在出生之前一直生活在胎膜包裹的羊水中，羊水不足可能导致胎儿窒息。在生产时，胎儿会慢慢进入产道，羊水也会随之流出。但是如果胎儿在不足月的情况下出现胎膜早破，比如感觉**有温水样的液体，像小便一样流出。那助孕一定要尽量平躺下来，防止羊水过多流出体外，立刻去医院准备催产或剖腹产，否则胎儿可能面临危险。

助孕除了时刻关注自身的健康状况，在日常生活中也要注意以下两点，避免早产。

一、**性食物

胎儿在**内生长发育的所需营养，全靠助孕的饮食补充，所以助孕平常一定要注意均衡饮食以保证宝宝可以更好的发育。太过**性的食物，可能会引起助孕肠胃不适，对宝宝的营养吸收也没有任何作用，甚至还会**到宝宝过早的降生。

二、过凉的食物

女性本身就不适合吃太多过凉的食物，而孕期的妈妈们就更要注意了，过凉的食物可能导致寒气留存在**内，而还未降生的胎儿太过脆弱很有可能会因为寒气相冲导致胎动异常，甚至出现早产的可能。

早产会让宝宝承担很多安全风险，也会影响助孕的身体健康，为了避免这些情况出现，助孕一定要在孕期“管住嘴，迈开腿”，注意饮食健康，保持适量的运动。

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